Crema de Camote con brócoli

Esta es una cremita sabrosa y muy fácil de preparar. Si eres una de esas personas que tiene que cenar sí o sí porque sino no duermes porque tienes el estómago vacío así como yo...encontré que esta sopita me nutre, me sacia y no me cae pesado por la noche. El brócoli es un gran … Sigue leyendo Crema de Camote con brócoli

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Crema verde de rúcula

Porque seguimos con nuestro octubre green, desintoxicante y antioxidante..jejeje... Te presento esta sopita cremosa de rúcula y aunque no lo creas, por el sabor amargo de la rucula, está buenísima! super saludable y muy fácil de prepararla! Ingredientes (2 porciones) 2 papas cocidas 350 ml de leche vegetal 1/2 taza de brocoli picado 3 ramitas … Sigue leyendo Crema verde de rúcula

El yoga de cocinar: Ofrenda a la Divinidad

¿Has pensado en la importancia de lo que ingieres diariamente? Es decir, lo que ingieras a través de tu boca, pero también de otros sentidos como los ojos, los oídos, etcétera. En realidad nos alimentamos de todo lo que nos rodea: Nuestras relaciones personales, el trabajo, la ciudad relaciones con amigos, familia. Por ejemplo, en … Sigue leyendo El yoga de cocinar: Ofrenda a la Divinidad