Un Menú de comida Ayurvedica

Amigos! Estamos felices de traer este nuevo estilo de comida aquí al Sakhi Alternativo, que se llama Ayurveda. Ayurveda, que literalmente significa “conocimiento de la vida”, es la ciencia médica tradicional de la India. Ayurveda entiende que la enfermedad es el resultado final y natural de la desarmonía con nuestro medio ambiente. Para crear un … Sigue leyendo Un Menú de comida Ayurvedica

Recetas riquísimas para un Detox Challenge de 7 días! Día#1 Lunes

Hola! Estamos emocionados de compartir estas riquísimas recetas con ustedes! Son fáciles y practicas. Las pueden seguir desde casa durante 7 días y verán el cambio maravilloso en su cuerpo y mente que les llevaran a un estado más armonioso con ustedes mismos y con los demás! También durante este tiempo aprenderemos a conocer más … Sigue leyendo Recetas riquísimas para un Detox Challenge de 7 días! Día#1 Lunes

Veggie bowls al estilo de la comida más deliciosa del mundo Italiana y Mexicana

Amigos esta semana el menu está para chuparse los dedos y lamer los platos! No te lo pierdas! Lunes 21 mayo: Veggie bowl ¨Green goddess¨ Hecho con Humus verde de habas, arroz integral a las hierbas, curry de verduras y papads (similares a los nachos ) más tu plato de ensalada 🥒🥒🥦🌽🥕🍏🍐 Martes 21 mayo Veggie … Sigue leyendo Veggie bowls al estilo de la comida más deliciosa del mundo Italiana y Mexicana

Semana de Veggie bowls!

Los veggie bowls son combinaciones exquisitas, satisfactorias, balanceadas en sus componentes, que no dejan campo para ningún antojo que este fuera de la dieta. Principalmente son combinaciones veganas que contienen todo el poder de las plantas, suficiente proteína, minerales, antioxidantes, hidratantes, etc. Durante estos 5 días hemos alistado las más exquisitas combinaciones en cuanto a … Sigue leyendo Semana de Veggie bowls!

Receta #3 Navidad vegana: Barras de vainilla, genjibre, naranja y zapallo

Estas barras son demasiado nutritivas y son un excelente snack para que reposen en la mesita de la sala, mientras conversas con tus amigos, familia, o quién tu quieras, acompañadas de una rica taza de té. Si eres una de esas personas deportivas o estas bajo régimen de algún tipo de dieta, estas son 100% … Sigue leyendo Receta #3 Navidad vegana: Barras de vainilla, genjibre, naranja y zapallo

Cooking sunday vegano! Chow mean, Fideos orientales

Especialmente quisiera decir que tengo una adicción a este platillo, primero porque fue lo único vegetariano que podía comer cuando estaba en Bangkok, Tailandia (porque hasta en los snacks encontrabas cosas así como camarones, pulpos, langostas, patas de no se que) o sea que básicamente mi dieta era sólo y todos los días chow mean … Sigue leyendo Cooking sunday vegano! Chow mean, Fideos orientales